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    心理战“疫”,我们在行动
    发布时间:2020-05-19 14:34:23 作者:管理员 来源:北大崇左附属实验学校 浏览次数:

      突如其来的新冠肺炎疫情,不仅给人们带来身体健康的威胁和生活的不便,还会让人产生恐慌、紧张、焦躁等情绪,根据《广西壮族自治区新冠肺炎疫情防控工作领导小组指挥部学校开学工作组关于加强新学期学生心理疏导工作的通知》的要求,为帮助学生及时调整心态,学校开展了一系列的心理健康辅导活动。

    一、课内团辅活动
      复学后,心理老师及时了解学生的情绪波动,针对疫情期间学生的心理变化、学习态度等方面的情况,通过复学第“疫”课,教给学生自我放松、减压的方法,提醒学生按照学校要求做好防护,学会自我保护,启动新学期开始键。

    复学心理调适——《新学期,“心”动力》心理健康课
     
      为了提高学生复学后的适应能力,适当释放压力,老师们在心理健康课上开展以“体验童真,释放情绪”为主题的团辅活动,设置“传递快乐”、“光盘拔河”、“比腿长”等环节,学生们带着轻松、愉快的心境参与到团辅活动中,与同学互助分享。

    “体验童真,释放情绪”团辅活动之“传递快乐”活动
     
    二、让笑带动愉悦情绪
      5月8日是国际微笑日,学校结合这个特殊的日子,组织学生通过“笑”这个行为来带动愉悦情绪的产生。5月11日起,“解忧杂货铺”、“让爱萌芽”、“未知的惊喜”等活动陆续启动。“解忧杂货铺”主要针对有烦恼、心理困惑的学生,他们将自己的烦恼写好,投入心理信箱,心理老师回信提供帮助。“让爱萌芽”是一个领养活动,主要是培养学生的责任心,坚持意识,同时丰富学生的校园生活。一个个的趣味活动,能让学生放松身心,同时也能起到宣传心理知识的作用。

    学生携手参与盲球活动


    学生在咨询“让爱萌芽”领养活动
     
    三、注重解决学生个体的心理问题
      复学后,有些学生出现心理不适后能主动寻找心理老师咨询,但是大多数学生没有意识到这一问题,或者是不愿意面对面咨询。针对这一现象,学校心理咨询室开辟了两个渠道。渠道一:班主任带学生咨询心理老师,渠道二:设立 “知心信箱”,学生将烦恼或者想要咨询的内容写成信投入信箱,心理教师通过回信的形式对学生进行疏导。

    “雨中人”压力心理辅导

      危机预防工作不能倦怠,咨询室老师既会做好心理危机学生的后期跟踪工作,也将保持与各班班主任的沟通,注意学生的异常行为,及时对其进行干预,共同关注学生的心理情况,培养学生积极健康的心态。

    (撰稿:陈仕惠 黄春妮 梁小梅 蒋志慧

    责任编辑:bdczfz


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